夏至， ，，， ，真是一个索性利落的词， ，，， ，它的气场如同它的属性一样重大， ，，， ，让人难以用任何一个词语去建饰去填充。 。。。。。。
苏轼有词《夏至》：
林断山明竹隐墙， ，，， ，乱蝉蓑草幼池塘。 。。。。。。
翻空缺鸟不断见， ，，， ，照水红蕖细细香。 。。。。。。
村舍表， ，，， ，古城旁， ，，， ，杖藜徐步转落日。 。。。。。。
周到昨夜三更雨， ，，， ，又得浮生一日凉。 。。。。。。
柔美的诗词勾画出诗意的夏至， ，，， ，不禁让人竟对夏至有了一丝期盼与向往。 。。。。。。下面幼编带您深刻相识一下夏至。 。。。。。。
夏至是二十四骨气之一， ，，， ，在每年公历6月20日， ，，， ，或21日， ，，， ，或22日。 。。。。。。夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天， ，，， ，白昼时长可达15幼时。 。。。。。。
夏至时价麦收， ，，， ，自古以来有在此时庆祝丰登、祭祀祖先之俗， ，，， ，以祈求消灾年丰。 。。。。。。
因而， ，，， ，夏至作为节日， ，，， ，纳入了古代祭神礼典。 。。。。。。“夏至”之后， ，，， ，皇家会拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”， ，，， ， 且从周代始， ，，， ，历朝沿用， ，，， ，进而成为造度。 。。。。。。
在江南， ，，， ，通常有食麦粽、角黍、李子、馄饨、汤面等风俗， ，，， ，不仅食“麦粽”， ，，， ，并且将“麦粽”作为礼物， ，，， ，相互奉送。 。。。。。。
农家还擀面为薄饼， ，，， ，烤熟， ，，， ，夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等， ，，， ，祭祖后食用， ，，， ，俗谓“夏至饼”， ，，， ，或分赠亲友。 。。。。。。
“冬至馄饨夏至面”， ，，， ，在江南一带夏至吃面是好多地域的沉要风俗， ，，， ，民间还佑装吃过夏至面， ，，， ，一天短一线”的说法。 。。。。。。
都说夏至三庚入头伏， ，，， ，顾名思义， ，，， ，夏至就是代表正式进入夏天， ，，， ，一年中最热的一段日子就要来临。 。。。。。。夏至后， ，，， ，气温逐步升高， ，，， ，对体质虚寒的人来说， ，，， ，容易诱发身段不适， ，，， ，好比倦怠无力、头晕脑胀等症状。 。。。。。。正本就体虚阳气不旺盛， ，，， ，此时又大量亏损阳气， ，，， ，则使人越发虚弱。 。。。。。。
也正是凭据夏至的这一气象特点， ，，， ，前人就提出了在春夏季节要“养阳”， ，，， ，实时休息， ，，， ，以免危险阳气， ，，， ，引发疾病的产生。 。。。。。。
由于虚寒体质的人不宜吃冷食， ，，， ，能够吃些温补的器材， ，，， ，如羊肉汤、鸡汤， ，，， ，喝些羊奶等。 。。。。。。
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